Os chás podem ser grandes aliados no processo de emagrecimento, pois ajudam a acelerar o metabolismo, reduzir o inchaço e controlar o apetite. Aqui estão os melhores chás e como usá-los: ???? Chá Verde – Acelera o metabolismo e queima gordura. Beba 30 minutos antes do treino para potencializar os resultados. ???? Chá de Hibisco �